Negua garai zaila izan daiteke jende askorentzat, egunak laburragoak direlako eta oporretako zirrara eta zarata amaitu delako.Hala ere, horrek ez du esan nahi denboraldi hotzetan bero eta eroso egon ezin denik.
Apaingarriak kendu ondoren ere, zure etxea eroso mantentzeko modu asko daude.Probatu gure iradokizun batzuk zure osasun fisikoa eta mentala zaintzeko neguan geratzen den denboran.
Mantendu denboraldiko usaina
Negua urtaro bat da, ez oporraldia, beraz, ez sentitu sasoiko usain guztiak kendu behar dituzunik.Oporraldiaren ondoren denbora luzez, pinudien, cookie epelen, kanela eta sasoiko fruituen usainaz gozatu dezakezu.Gozatu kandelekin, erregosi eltzean eta sortu giro lasaia.
Giro erosoa zabaltzeko, surik gabeko eta iraupen luzeko usaina duten kandelen berogailuak proba ditzakezu.Sofan manta batean bildu zaitezke kandelen suak itzaltzeaz kezkatu gabe.Kandela-egilea ez bazara, kanela eta menda bezalako olio esentzialak zabaltzeak aire erosoa eta araztua ere eman dezake zure etxera.
Egin zure etxea atseden leku erosoa
Baliteke eguraldia beldurgarria izatea, eta suak atseginak izatea.Neguko urdinean erosotasuna maximizatzeko, felpazko manta eta burko leunak gehi ditzakezu zure espaziora.Argiak itzaltzeak giro beroa sortzen du, irakurtzeko, atseden hartzeko eta familiarekin denbora pasatzeko aproposa.
Gainera, kendu oporretatik haratago egon daitezkeen neguko azentu eta apaingarri guztiak.
Pinecones, egurrezko apaingarriak, larru artifiziala, elur malutak eta baia apaingarriak dekorazio-aukera onak dira, adibide batzuk esateko.Izan sortzailea dekorazioan eta zentratu zuretzako ingurune epel eta atsegina sortzera.
Arrazoirik gabe ospatu
Nork esan du aitzakia behar duzula afari bat egiteko?Bakardadeari eta sasoiko depresioari aurre egiteko, mesedez gonbidatu lagunak eta senideak neguko topaketa batera, oporren alaitasunarekin jarraitzeko.
Ez duzu ezer handirik planifikatu beharrik ere, zure bikotearekin tea edatea bezalako gauza sinpleak ere erosoak izan daitezke.Saiatu janari erosoak prestatzen, esate baterako, zopa edo ogi beroa eta opil txigortua, zure etxea alaitasunez betetzeko.
Urtu neguko malenkonia
Oporrak joan eta etorri daitezke, baina apaingarriak kendu arren, zure etxea eroso eta argia senti dezakezu.Behar bezala ukitzen den bitartean, zure espazioa ihes-leku epel eta atsegina izango da udaberria iritsi arte.Datorren neguan zure burua gehiago zaintzea eta momentu txiki hauetan zoriontasuna aurkitzea espero dugu.
Argitalpenaren ordua: 2024-04-15