Ebazpenak hartzeko eta errutina osasuntsu berriak ezartzeko garaia da.Norberaren hobekuntzarako bidaian zauden lekuan zaudela ere, olio esentzialak erabil daitezke zure ongizate helburuak abiarazteko.
Zergatik Aromaterapia?
Historian zehar, jendeak naturara begiratu du sendatze mental eta fisikoa lortzeko.Aromaterapiak landareetatik eratorritako olio esentzialak erabiltzen ditu kontzentratuan erlaxatzeko giroa sortzeko, produktu kimiko gogorrik gabe.Esaterako, bainuetxeek sarritan aromaterapia erabiltzen dute tratamenduetan erlaxazio, sendatze eta norberaren zainketa aura sortzeko.
Aromaterapiarekin ongizate-bidaia hasten laguntzeko, gure hiru produktu gogokoenen zerrenda prestatu dugu.Zerrenda honek aromaterapia nola hasi irakatsiko dizu eta zure bizimoduarekin ondoen zer funtzionatzen duen asmatzen lagunduko dizu.
Joan zaitez
Ez duzu spa bat bisitatu behar aromaterapiaz gozatzeko.Gozatu landare-olioez eguneko edozein unetan Airomé Deep Soothe Blend-ekin.Olio nahasketa atsegin hau anis, albahaka, kanfor, eukalipto, izpilikua, laranja, piperra, erromeroa eta negutegiaren nahasketa freskoa da.
Saiatu difusore bat erabiltzen nahastearen usain lasaigarriak zure etxea betetzeko.Nebulizazio-difusoreek ez dute berorik erabiltzen eta seguruak eta erabiltzeko errazak dira.
Airomé Deep Soothe Blend-a zuzenean azalean aplika dezakezu nahasketaren roll-on bertsioarekin, muskulu edo artikulazio minen gainean masaje leun gisa.
Ezarri aldartea
2022ko ikerketa baten arabera, "...zitrikoek usain atsegina dute, eta efektu erlaxagarriak, lasaigarriak, aldartea eta alaitasuna areagotzeko".
Sugared Citrus 14 oz Candle pomelo, laranja eta bainila nahasketa distiratsu batekin egindako soja-kandela bikoitza da.Kandela terapeutiko honetan bi zitriko mota desberdinekin, zure etxean giroa ezarri dezakezu kandelaren distira bero batekin eta usain dinamizatzaile batekin.
Surik gabeko esperientzia izateko, saiatu lanpara beroago bat erabiltzen.Kandelak berotzeko lanparak zure etxea betetzeko lurrinak ahalbidetzen ditu kandela berotuz, ke edo kedarrik gabe.Lanpara beroagoen diseinu eta estilo asko daude eskuragarri, zure espazio eta giro hoberen egokitzen dena aurki dezazun.
Deskantsatu eta Erlaxatu
Egun estresagarri baten ondoren, gehitzen saiatu eukalipto olio esentziala zure goizean edo arratsaldean dutxan atseden hartzeko gune erakargarri bat sortzeko.Jarri bizpahiru tanta dutxaren behealdean.Dutxako beroak olioa lurruntzen laguntzen du, arnasa freskoaren sentsazioa eta spa lurrun-gela baten usaina ematen du.
Gainera, ezinbesteko olioen lurrinaz gozatu dezakezu edonoiz ihin-difusore batekin.Reed-difusoreek rattan-kanabera erabiltzen dute difusio sinple eta apaingarri baterako, gela edo espazio txikiago batera lurrin kopuru ezin hobea ekartzen duena ezer egin beharrik gabe.
Lortu zure ongizate helburuak
Aromaterapia urte berri honetan ongizatea sustatzeko modu erraz eta naturala da.Aromaterapiarekin hasteko gure iradokizunak entzutea gustatu izana espero dugu, eta olio eta difusio metodo desberdinak probatzera animatzen zaituztegu hobekien egokitzen zaizuna aurkitu arte.Norbere burua zaintzeko eta ongizaterako aukerak amaigabeak dira!
Argitalpenaren ordua: 2024-01-19